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일상다반사

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직장에서 사업준비 1. 돈이 안들어가고 진입장벽이 높은 것으로 해야한다. 사무실에서 11시 30분 30분 뒤에 밥을 먹는다. 4시간 30분 뒤에 집에간다. 5일 뒤에 급여를 받고 35일 뒤에 또 급여를 받고 65일 뒤에 또 또 급여를 받고.. 이 상황에 놓이 게 한 것은 나다. 이 직장을 뛰쳐 나가고 싶은 것도 나다. 이 직장을 뛰쳐 나가지 못하는 것도 나다. 사업적 아이디어가 말라버렸다. 7개월 전 이 작은 사무실에 안기 이전에는 머리속이 빛나는 듯 했는데. 현재의 나는 매달 주워지는 모이에 익숙해진 듯이. 머릿속이 텅 비었다. 가족. 이 한단어에 힘입어, 나는 일정한 수익을 벌어야 가족의 유지를 보장할 수 있다. 내가 하고싶은 것 나의 꿈 이런 것은 가끔 취미라고 하고 있는 돈안되는 일들 뿐. 나도 큰사람이 되고 싶다. 나도 부자가 되고 싶다. 남을 위해 하는 일이 아닌,..
e학습터 - 초, 중고생을 위한 온라인 학습 활용Tip! 요즘 코로나의 여파로 모든 것에 대해 '비대면' 이라는 수식어가 붙고 있다. '비대면' 비즈니스, '비대면' 미팅, '비대면'학습... e학습터 소개 e학습터는, 17개 시도교육청과 교육부가 통합운영하고 한국교육학술정보원이 지원하는 교수학습 지원서비스 이다. 2015 개정 교육과정 중심의 국어, 사회, 수학, 과학, 영어에 대하여 다양한 학습자료와 평가문항을 제공한다. e학습터 사용법 1. e학습터 로그인 2. 원하는 학습형태 선택 나의학급 및 마이 페이지 등은 로그인하여야 사용가능하며, 만약에 학습에 관한 자료를 잘 찾지 못하는 경우에는 전체메뉴 > 학습자료검색 으로 들어간다. 학습자료검색을 클릭하면, "검색어 입력"란을 클릭하여 검색어를 입력하여 원하는 자료를 찾거나 학교급(초/중/공통), 학년. 학..
MELT BLOWN FILTER(멜트 브라운 마스크 필터)-베트남 생산업체 Melt Blown 마스크 필터 원단 현재 베트남에서 마스크에 사용되는 Melt Blown(멜트 브라운) 원단을 공급중에 있습니다. 한국에서 많이 사용하시는 40gsm 공급이 가능하고, gsm은 필요하신데로 커스터마이징이 가능하십니다. 검사성적서 멜트 브라운과 같은 마스크 필터는 제조하시는 국가에서 직접 검사하시고 규격에 적합한지 여부를 확인하셔야 합니다. 현재 베트남에서는 국제적인 SGS 같은 기관에서도 필터에 대한 KN 또는 KF 같은 규격의 검사가 지원되지 않는 관계로, 저희가 수추한 인도 업체에서 검사한 결과를 아래와 같이 공유 드립니다. TDS 저희 TDS상의 물성은 아래와 같습니다. 배송 및 결제 40ft * 1콘테이너에 약 10톤 정도 적재가 가능하며, FOB HCM으로 배송드립니다. 결제는..
대구 오늘 날씨 어떤가요? 내 고향 대구. 문뜩 긴 해외생활중에 '고향' 이라는 단어를 떠올려 본다. 태어나서 초등학교, 중학교 까지 지내다가 고등학생이 되어서 부모님 사업때문에 구미로 이사가기 전까지는 이런저런 추억들이 묻어있는 곳이다. 지금은 어떻게 바꼈는지 모르겠지만, 어릴때에는 본리동에 살았고 당시에는 계명대학교가 집근처에 있었고, 우리 집은 한옥스타일에(?) 마당이 있는 집이었는데, 거기서 할머니와 두 삼촌 그리고 부모님과 함께 지내며 어린시절을 보낸 것같다. 아버지, 어머니 일때문에 상인동, 송현동, 북구에 태전동 등등 참 많이도 이사다녔던 것 같다. 요즘에 많은 한국 대기업들이 해외로 이전해 나가고 또 코로나 문제까지 겹치면서 연락하고 지내는 친구들 말로는 꽤나 힘든 시간을 보내고 있다고 한다. 한 친구는 현재 직장을..
부산 오늘 날씨 어떤가요? 첫 직장이 부산쪽 이어서, 여기저기 선임들이랑 참 많이 다녔다. 부산에 계신분들은 맨날 회먹으러 가는 줄 알았는데, 그런 것도 아니였다 ㅎㅎ 참 웃긴게, 살면서 야구장을 한번도 간적이 없었는데, 당시 내가 주임일때 계장님이 창원 분이셨고 생에 처음으로 그것도 직장에서 야구를 보러 갔다. 여사원 2분이랑 남자사원 2분 그리고 나. 이렇게 창원 구장에 가서 처음으로 야구를 봤었다. 치맥에 NC를 응원하면서 봤었는데, 딱 포수 뒤쪽이어서 공이 날아오는게 그대로 느껴졌었다. 당시 해외소싱 및 해외영업 팀의 막내로 대리님들 그리고 부장님들께 사랑을 많이 받았었다.(ERP 전표 등록 등은 내가 손이 빨라서 내가 쳐드리고 하니까, 많이 예뻐하셨다 ㅎ) 그래서, 정확히 이름은 기억안나지만, 클럽들이 밀집된(?) 부산 ..
서울 오늘 날씨 어떤가요? 해외에 너무 오래있다보니, 고국이 그립다. 몇년을 안가다 보니 이제 좀 적응 되었나싶었는데, 이번 코로나로 하늘길이 막히니까 괜히 더 그렇게 느끼는 것 같다. 요즘 서울 날씨는 어떨까? 가끔 날씨도 찾아보고, 구글맵에서 로드뷰로 이곳 저곳 예전에 다녔던 곳을 구경한다. 돈 좀 더 벌려고 해외에 나왔던 처음 3년은 정말 향수병 때문에 힘들었다. 첨에 베트남에 와서 참 고생도 많이 했었는데, 이제 베트남에서 자리잡고 일하게 된지 어느덧 6년차에 접어든다. 중간중간에 사업한다고 까불다가 한 2년정도 날려먹고, 2000원짜리 밥사먹을 돈도 없어서 조카가 먹다 남은 밥을 먹었던 적도 있었다. 현재는 그럭저럭 직장다니면서 세후 500정도로 먹고 사는데 문제 없을만큼 벌고 있지만,, 현재 30대 중반에 버는 돈들은 ..
공황장애 증상 13가지 의외로 흔한 질병인 공황장애 공황 발작은 불안 장애의 일부이며 기타 정신 장애(우울증 등)가 있는 사람에서도 공황 발작이 발생할 수 있다. 일부 공황 발작은 특정 상황에 반응하여 발생하기도 하는데 예를 들면, 뱀에 대한 공포가 있는 사람은 뱀을 볼 때 공황 상태를 겪을 수 있다. 이외의 발작은 뚜렷한 자극 없이 발생한다. 공황 발작은 생각보다 일반적이며, 매년 최소 11%의 성인에게 나타난다. 대부분의 사람들은 치료 없이 공황 발작으로부터 회복되지만, 이들 중 소수는 공황 장애로 발전한다. 공황 장애는 공황 발작이 더 심해지거나 발작을 피하기 위해 행동을 바꾸겠다고 걱정하는 경우를 말한다. 공황 장애는 시기와 무관하게 12개월의 기간 동안 인구의 2~3%에게 나타나며 공황 장애가 발생할 가능성은 여성이 ..
불면증 극복하는 법과 불면증 치료 낮에 졸려죽겠다. 그런데 저녁이 되면 또 멀쩡하다. 원래 점심에 낮잠자는 일이 없었는데, 요즘에는 점심 식사를 하고 나면 눈물이 펑펑 쏟아질 정도로 하품을 한다. 그러나, 막상 저녁이 되면 정신은 말똥말똥하고, 시계가 10시, 11시, 12시를 카르기고 있어도 "자야하는데.." 하는 생각은 들지만, 사실상 몸은 휴대폰을 만지거나, 티비를 보고나 컴퓨터를 보고있다. 다행인 것은 다음날 아침에 피로감이 있지만 또 곧 잘 일어난다는 것이다.(몸에 베인 듯하다) 자꾸 건강에 대해서도 걱정되고 또 정상적인 생활에 영향을 주다보니, 혹시 불면증이 아닌가 하여 불면증에 대한 포스팅을 해볼까 한다. 이 것이 병인지 아닌지, 또는 병이면 어떤 병인지 안다면 충분히 치료 및 개선이 가능할터이니, 이번 기회에 한번 살펴보도..

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